1 ¿Cuantas comidas haces al día? Desayuno Media mañana Comida Media Tarde Cena Desayuno Media mañana Comida Media Tarde Cena
2 Recuerda que una alimentación equilibrada es aquella que incluye un porcentaje adecuado de los Principios Inmediatos. Hidrato de carbono, proteinas y lipidos.
4 ¿Cómo es tu ingesta de liquido? Menos de 1 litro al día de agua Agua más de 1 litro al día Bebidas refrescantes 0% Bebidas azucaradas Infusiones Menos de 1 litro al día de agua Agua más de 1 litro al día Bebidas refrescantes 0% Bebidas azucaradas Infusiones
5 Para que nuestro organismo funcione bien necesitamos beber al día mínimo 1.5 litros de liquido, entre agua, infusiones, sopas, etc.
7 Chequeo Vitaminico Mineral. ¿Es posible que tengas déficit? Tengo uñas blandas, quebradizas o estriadas. Mi cabello es frágil, escaso o lo pierdo con abundancia Encuentro mi piel seca, como piel de gallina Cuando subo tres pisos sin descansar, me agoto, me cuesta Duermo mal, ronco, me despierto sobresaltado, tengo apnea del sueño
8 Un déficit vitaminico mineral ocasiona descompensaciones en el organismo, Estas son algunas señales. ¿Las reconoces?
22 Hemos terminado, gracias por contestar. En breve contactare contigo para darte tus respuestas de forma personalizada y resolver otras consultas nutricionales que necesites hacer. Saludos.
23 De acuerdo con lo establecido por la Ley Orgánica 15/1999, de 13 de diciembre, de Protección de Datos de Carácter Personal (LOPD), le informamos que los datos aportados serán incorporados a un fichero del que es titular CRISTINA ELENA MARTIN BOLIVAR con la finalidad de realizar la gestión administrativa, contable y fiscal así como enviarle comunicaciones comerciales sobre nuestros productos y servicios. Asimismo, le informamos de la posibilidad de ejercer los derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición de sus datos en el domicilio de CRISTINA ELENA MARTIN BOLIVAR sito en C/ ALCALDE ENRIQUE MUÑOZ AREVALO 40, PORTAL 2, VIVIENDA 27 SANTA FE 18320 GRANADA.